性爱知识:滚床单呼吸也有道, 性爱时多用鼻吸,用嘴呼!

咪乐|直播|app|最新版 国家卫健委公布的2016年全年数据显示,2016年全年流感发病数为306682例,死亡人数56人;2017年全年流感死亡人数为41人。

唐代医药学家、“药王”孙思邈对房中养生有深入的研究,《千金要方•房中补益》中云:“凡人习交合之时,常以鼻多内气,口微吐气,自然益矣。交会毕,蒸热,是得气也。”

滚床单时呼吸也有道, 多用鼻吸,用嘴呼!

这句话说的是:人在性爱时应该多用鼻吸气,用嘴微微吐气,这样身体就会得到气的滋养。

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这是有道理的,中医经典著作《难经•第四难》中说:“呼出心与肺,吸入肾与肝“,性爱时,多用鼻吸气,有利于快速纳气入体,滋补肝肾,为性爱及时补充能量。用嘴呼气,有利于及时呼出心费浊气,缓解因性兴奋而产生的焦虑和紧张情绪。

滚床单时呼吸也有道, 多用鼻吸,用嘴呼!

鼻吸嘴呼,其实就是气功中吐纳之术的基本动作。所以性爱时的呼吸调节非常重要。如果不懂这些养生道理,激情澎湃之时,就容易口鼻并喘,这样既不利于性爱的持久,还不利于养生。

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